おひさまパパの自己肯定感は無限大

『人間らしく、自分らしく生きるために』~自己肯定感の可能性を共有しましょう~

2020-11-20から1日間の記事一覧

197日目:大丈夫だよ♬

誰かに言われた言葉に対して、嫌な感情が出てきたときは、自分の中に「大切にしたい気持ち」がある証拠だと思えばいい。大切にしたいものがあるから、その気持ちとは違ったりした時に、「嫌」って反応しているだけ。嫌な感情がダメなわけではない。「嫌い」…