おひさまパパの自己肯定感は無限大

『人間らしく、自分らしく生きるために』~自己肯定感の可能性を共有しましょう~

184日目:変えられるのは事実?解釈?

客観的な事実は変えられないが、

変えられるとするならば、その事実を

どのように捉えるのかということ。

 

つまり、主観は変えられる。自分が

どのように解釈するのかは選択できる

ということ。

 

変えられない事実にいつまでも

囚われるのではなく、変える事ができる

ところにフォーカスしていけば、

どんどん良くなる。

 

自分で「これから先必ず良くなる」

と決めたらそうなると思う。

 

良くなると思って物事を解釈し、

プラスに捉えることで、行動に

勢いがつくし、ワクワク楽しく進む

ことにも繋がると思う。

 

どうありたいかは自分が決めたらいい♬

 

ではまた(^^♪