56日目：自分の価値を信じ切る☆

中島輝さんの

『エマソン　自分を信じぬく１００の言葉』より

～今日向き合ってみる言葉～

『自分の価値を信じよ。

　価値があるかと心配するのは

　無意味なことである。』

～自分に矢印を向けて考える～

エマソンが提示している４つのこと。

①他人が下す評価に一喜一憂しないこと

②躊躇せずに自分の意見を言うこと

③自分にできることは唯一無二だと知ること

④他人から認められる保証はすでに持っていると認識すること

僕は②の言葉に引っかかる。

自分の意見を述べる前に躊躇しているとき

しょっちゅうあるなぁって。

躊躇する理由の多くは、

話の流れを気にし過ぎてしまうこと。

自分の意見を言うタイミングを

見計らっているから

なかなか言えずにいることが多い。

自己肯定感を学ぶ前はかなり気にしてたし

タイミング逃した自分のことを

良くないなぁって思っていた。

しかし、自己肯定感を学んでからは、

どのタイミングだとしても

それが自分のタイミングなわけで

考えても仕方ないところ。と思えるし、

そもそも意見を述べることが

できた自分に〇と思えるようになった。

躊躇せずにってところまでは程遠いけれど、

自分の意見を持っているし、述べることもできる。

それが今の自分だ。（自分に「〇」だ～！！）

自分の価値を信じる。すでに価値はある。 

言い切ることが大事♬ 

ではまた(^^♪